Das etwas andere Osterfest für Familien mit Kindern 2020

Ostern steht vor der Türe und Sie als Elternteil stellen sich bestimmt nun die Frage:

Wie kann ich mit meinem Kind ein schönes Osterfest feiern?

Durch das Kontaktverbot können Familien dieses Jahr nicht mit den Verwandten feiern, aber dennoch möchte jeder, dass die Kinder ein glückliches Osterfest erleben können.

Tipps zur Vorbereitung des Osterfestes:

Ostereier färben: So stellt man bunte Ostereier aus Naturmaterialien her

Oft werden in den Supermärkten mit den bunten Produkten geworben, um die Ostereier zu färben.

Die synthetische Farben, die die Eier normalerweise zum Glänzen bringen, sind für die Gesundheit nicht ganz unbedenklich und können vor allem in nahem Kontakt mit den Kinder/Eltern zu Allergien führen.

Mit den einfachsten Lebensmitteln, wie Zwiebeln, Karotten, Rote Beete, Spinat und Kaffee kann man einfache und unbedenkliche Farben herstellen.

Durch das Kochen der einzelnen Lebensmittel entsteht ein gefärbter Wassersud, in den die Eier eingelegt werden können.

1. Farbtöne herstellen:

• Aus Zwiebeln wird die Farbe goldbraun:

  Mindestens eine Handvoll Zwiebelschalen in einem halben Liter Wasser ca. 20 Minuten kochen

• Aus Karotten wird die Farbe orange:

  300g klein geschnittene Karotten in 1 Liter Wasser 30-40 Minuten kochen

• Aus Rote Beete wird die Farbe rot:

  4-5 geschälte Rote Beete 30-40 Minuten in 1 Liter Wasser kochen

• Aus Spinat wird die Farbe grün:

  300 g Spinat 30-40 Minuten in 1 Liter Wasser kochen

• Aus Kaffee wird die Farbe braun:

  25 g Kaffeepulver in 1 Liter Wasser 30 Minuten kochen

2. Eier färben:

Am Besten, man verwendet zum Färben weiße Eier in Bio- oder Demeter-Qualität.

Prüfen Sie die Eier zuvor und reiben Sie sie vorsichtig ab.

Die Eier werden in einem alten Topf, für ca. 10-15 Minuten, in der jeweiligen Wunschfarbe gekocht.

Für einen intensiveren Farbton, kann man die Eier in dem kalten Sud stehen lassen.

Danach lässt man die Eier auskühlen und reibt Sie anschließend mit einem in etwas Speiseöl getränkten Küchentuch ein, so werden die Eier schön glänzen!

3. Muster in den Ostereiern:

Für leichte Musterungen auf dem Ei, kann man ein Wattestäbchen in Essig tränken und auf dem bereits gefärbten, getrockneten Ei malen.

Viel Spaß beim Ausprobieren :-)

Sandra Sokolowski-Miller

So schütze ich mich und meine Familie

Veranstaltungen werden abgesagt, Schulen werden geschlossen, die Einkaufsregale sind wie leergefegt, Panik macht sich breit!

Die Medien sind überfüllt von Coronavirus-Meldungen. In kürzester Zeit gibt es immer mehr bestätigte Krankheitsfälle, ohne Aussicht auf Besserung.

Noch ist über den genauen Krankheitsverlauf und die Genesung wenig Informationsmaterial vorhanden, deshalb gibt es immer mehr besorgte Bürger.

Ausgerechnet in der kalten Jahreszeit, in der sowieso häufiger Grippeviren und vielerlei Erkältungskrankheiten im Umlauf sind, verbreitet sich der neuartige Coronavirus. Auch eine „normale“ Grippe zeigt Symptome, wie Fieber oder Husten, die auch beim Coronavirus die Hauptanzeichen sind.

Viele Bürger belächeln die Situation, es kursieren Verschwörungstheorien und immer mehr Coronavirus-Witze gelangen in den Umlauf. Jetzt stellt sich für jeden Menschen die Frage: „Wie soll ich selbst mit der Situation umgehen ?“

In unserem Mini-Ratgeber „Stark gegen Corona – Immunsystem erfolgreich stärken“ haben wir alle wichtigen Informationen, um selbst aktiv werden und sich und seine Familie schützen zu können, zusammengefasst. Es werden viele hilfreiche Tipps zu den Themen Ernährung und Getränke, Schlaf, Bewegung, Glück und Entspannung im Alltag, Hygiene und Informationen für den Alltag mit Kindern gegeben.

Hier gelangen Sie direkt zum Ratgeber:

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Viel Spaß beim Lesen und bleiben Sie gesund!